１０月より『キッズヨガ』のクラスを

スタートします！

（所謂習い事のようなかたちで開催していきます）

定員数名様の特別レッスン。

月２〜３回こどもたちだけでのキッズヨガを定期開催してまいります。

◆以下詳細◆

・日時

毎週火曜日１６：００〜（月２〜３回）

・対象

満４歳〜小学２年生程度

・定員

４〜５名

・毎回の持ち物

動きやすい服装・飲み物

・月謝制

月２回→３０００円

月３回→４０００円

別途スポーツ保険　８００円／年

・内容、目的

キッズヨガは競い合うスポーツとは違い、

個々の運動能力や成長発育の速度に合わせ、

正しい姿勢を作るための身体の基礎基盤を築いていきます。

主に楽しみながら、筋力や体幹トレーニング、バランストレーニング、

そしてヨガならではの「呼吸ってなあに？」のお話や、

意識的に心身を休める練習をおこなっていきます。

子どもが楽しむことのできるレクリエーションや

ゲームを取り入れながら身体の使い方の基礎や

呼吸法を学ぶことができます。

また、イライラしやすい、怒りっぽいお子様が増えている現代。

原因は様々なことが挙げられています。

「自分の機嫌を自分でコントロールする」

この当たり前なことに思えることが大人も含めできない方が多いです。

でもそれって実は誰も教えてくれてないのかも・・・。

キッズヨガは、そんな誰も教えてくれないけど

成長過程で必要不可欠な

「正しい姿勢」をつくる身体の基礎体力、身体能力に加え、

そういった「精神面」でも自立できるお子様になるようサポートさせて頂きます。

なかなかキッズヨガが体験できるスタジオは

まだまだ全国的にも少ないのかな…と感じています。

大人にとってこれだけヨガが世界的に流行し、

生活の中に取り入れてる方が多くいる中、

子どもにとってのヨガってなんだろう？

という観点で、ヨガでしか伝えられないことや、

ヨガだからできることを沢山取り入れて

子どものためのヨガを行います。

そしてこれからの時代、

子どもたちにとってヨガは必要不可欠な時代になってくると確信しています。

是非今しかない幼少期〜小学校低学年のうちに

身体の基盤をつくる「キッズヨガ」を習慣化させてみませんか？

それに伴い、この度

ワンコイン体験レッスンを開催します！

◆体験レッスン詳細◆

・９月３日、９月１０日（火）１６：００〜

・対象

満４歳〜小学２年生程度

・定員

４〜５名

・持ち物

動きやすい服装・飲み物

・参加費

５００円

※１０月からの継続希望で、参加費０円！

・体験ご予約

https://airrsv.net/selflovestudio/calendar

↑

上記より９月３日、１０日いずれかをご選択し、ご予約ください。　

※名前はお子様の名前でお願いします。

※ご予約後、SELFLOVEstudioの公式ラインより

お子様の年齢をご一報いただけますと幸いです。

※質問、ご不明点も全てこちらの公式ライン、

またはお電話【０５０−５６０５−７６６６】より承っております。

体験も含め、１０月からの定期開催も

先着４〜５名ほどの少人数でレッスンを開催して参ります。

▶︎定員に達し次第、募集は締め切りとさせて頂きます。

まずはワンコイン体験会にご参加ください。

（日程の合わない方は、公式ラインより一度ご相談ください）

元気キッズたちのご参加お待ちしております！

SELFLOVEstudio

松木奈々